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王细雨看着他好一会，方才点头道：“平日里这养元丹你每日服食一粒，最好是在修炼之前吃下，如此功效最高，同时亦能有效减轻修炼之后的疲乏困倦，补充元气精神。”说到此处，她顿了一下，又问道，“现在那清风诀功法，你每日能修炼几次？”
