简介:更新时间：2025年01月14日 00:49

宋青书前十一层都已修成，练肉，易筋，锻骨，练脏，炼窍，换血都已经练成了。现在就卡在第第十二层，洗髓这一关上。这是武当内功的一道关卡，其实不止武当内功，天下所有修习内功者，在洗髓上都是一道关卡。一旦过了这一关，到时候无论是修炼什内功还是外功，都会进展神速。