简介:更新时间：2025年01月11日 05:04

“小叔，你的这个想法有失偏颇了。”看到小叔这么兴奋，季枫有些不忍心打击他，但是却又不得不说，“在刚练习这套动作的时候，身体的变化是显而易见的，效果的确很好。但是，随着练习的深入，人体素质的提高却是越来越慢，到了最后，即便是可以娴熟的做完这一套健体操，哪怕同样坚持数年，再想像现在这样提高，也是不可能的。”