简介:更新时间：2025年01月15日 17:17

看着海法踢出绵软无力的一脚，高扬苦着脸摇头道：“不是，我说了，你想象着把踢腿的动作分成三部分，大腿先动，然后借助大腿带动的力量把小腿甩出去，最后抖脚腕，不是把整条腿一起踢出去，而且在踢腿之前就绷紧脚腕，把动作放慢，一步一步的来，再试一遍！”