作者 飞鱼走兽
依照小周天运转法，源天开始引导体内的灵力。自“菊花”处涌入的灵力，顺势上行在丹田处稍作停留。有一部分储存了下来，大部分继续上行。灵力热流闯过膻中、华盖、天突到达百汇稍作停留，而后沿着督脉逆行，下沉到尾闾处。闭气提肛，本想外泄的灵力热流猛地钻进了丹田。
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类型 竞技
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