简介:更新时间：2025年01月16日 16:42

“那也不行！”杜悦绮很严肃地说，“体能训练不单单是训练这一项内容，还包括饮食、休养和恢复，这是一个完整的循环，必须做完全了才行！你现在消耗那么大，没有完全休息和恢复，很容易埋下隐患，而且也容易受伤，为了你的身体着想，这次你必须听我的！”