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吴杰超

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仙侠

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简介:更新时间:2025年01月18日 13:20

而江浩练武崴脚时,最常用到的方法就是冷热交替,端两盆水,一盆热水,一盆凉水,先浸泡热水中4—6分钟,然后再浸泡在凉水中,浸泡1-2分钟,冷热交替,达到治疗的效果。

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