简介:更新时间：2025年01月09日 16:02

“好吧，下面呢，我就教大家怎么样来锻炼精神体的方法，呃，这样吧，把这些没用的课桌了什么的，全都放一边吧，大家盘膝而坐，然后按照我的方法运行识海！”齐云霄将那个小精神体收了回去，然后则是指导着这个班的学员开始修炼了起来！